Bien dormir commence par le bon matelas : un choix décisif pour la santé et l’équilibre

[Breizh-info] 15/12/2025

Le sommeil n’est pas un luxe. Il est une fonction vitale, souvent négligée dans des modes de vie marqués par le stress, les écrans et les rythmes irréguliers. Or, selon de nombreuses études médicales, un adulte passe près d’un tiers de sa vie à dormir. La qualité du matelas sur lequel ce temps (…)

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